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Ich bin am 10. August 1964 geboren und seit Jahrzehnten vom Lauffieber gepackt. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung wurde ich vermehrt von Freunden um Rat und Info rund um das Thema Laufen angefragt.
So habe ich auch einige KollegenInnen erfolgreich zu deren Ziel (z.B. erster Marathon) begleitet.
Um meine Kenntnisse und Kompetenz zu erweitern, absolvierte ich im 2015 die Ausbildung zum Laufcampus Trainer. In den folgenden Jahren besuchte ich immer wieder weiterführende, abwechslungsreiche und hochinteressante Lauf-Seminare. Im 2018 bildete ich mich zudem zum Running Leiter bei Swiss Athletics aus. Es macht mir Spass, jedem das Laufen näher zu bringen, zu unterstützen sowie zu begeistern und dabei zu helfen, die eigenen persönlichen Ziele zu erreichen. Sei dies ein Marathon, ein Halbmarathon oder ein 10KM-Lauf.
1986 bin ich zum ersten Mal den 100 KM von Biel gelaufen. Inzwischen habe ich diesen Lauf 20 Mal beendet.
Insgesamt bringe ich Erfahrung als Finisher von über 120 Marathon- und Ultraläufen auf der ganzen Welt mit.
Mit Rene an der Seite habe ich die 100km von Biel super hinter mich gebracht. Schritt für Schritt haben wir auf dieses grossartige Erlebnis hingearbeitet - und mit 12:03 souverän einenweiteren, persönlichen Sieg errungen!!!
Als Laufmuffel gestartet und mit Rene’s Unterstützung den 1. Marathon (Prag) in 3:59:30 geschafft. Und dann immer weiter bis zur persönlichen Bestzeit von 3:04:40 für 42.125km in Zürich. Danke Rene, ohne dich hätte ich das unfassbar gute Feeling nie erleben können. Isch eifach geil gsi … So, jetzt aber fertig jöö, Laufschuhe anziehen und raus an die frische Luft.
Durch das motivierende Training von René habe ich mich an meinen ersten Marathon gewagt, den ich durch seine gute und erfahrene Betreuung während des ganzen Laufes, auch mit Bravour und Freudentränen gemeistert habe. Meinen 2. Marathon konnte ich dank dem personalisiertem Trainingsplan von René, bereits 30min. schneller laufen. Betreutes Training macht nicht nur Spass, es ist auch extrem motivierend. Ich kann es nur empfehlen auch für kleinere Ziele!
Einmal an einen Marathon rennen, das muss ein gutes Gefühl sein. Dieser Gedanke kam mir, als ich vor ein paar Jahren als Zuschauerin den Zieleinlauf des Marathons von Chicago verfolgte. Aber kann ich das? Mit René als Motivator, Trainer und Joggingpartner war das kein Problem. Aus langsamen 10 Kilometern wurden mittels begleiteten Longjogs und Intervalltrainings bald 21 Kilometer und später die Marathon Distanz. Vielen Dank René.
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